Bát canh mướp đắng xanh mướt, thật ngon mắt; viị ngọt, bùi, thanh mát và hơi đăng đắng hòa quyện với nhau. Bạn hãy nấu món canh bổ dưỡng này cho những ngày thời tiết đang chuyển mùa nhé. Canh mướp đắng nhồi thịt gà
Canh mướp đắng nhồi thịt gà

Nguyên liệu gồm có:

Mướp đắng 2 quả, cắt mỗi quả làm 4 phần

Thịt gà lọc xương, băm thật nhỏ (hoặc bạn dùng thịt lợn cũng được)

Hành mùi, xắt nhỏ

Nấm hương, mộc nhĩ, ngâm nở

Xì dầu (tùy chọn)

Dầu vừng 1 thìa

Muối tiêu    

Cách chế biến:

  Mướp đắng cắt làm tư nạo ruột, nếu quả nhỏ thì bạn cắt làm đôi, rửa thật sạch để ráo nước     Thịt gà băm nhở ướp với dầu vừng, 1 muỗng muối và 1 chút xíu hạt tiêu,

Mộc nhĩ ngâm nở đem xắt nhỏ, thái thêm vài cái nấm hương cho thơm rồi trộn với thịt gà. Để 15 phút cho thấm.

  Trong lúc đó, nấu sôi 4 chén nước     Chần mướp đắng vào nước sôi trong vài phút. Sau đó vớt mướp ra để nguội     Dùng thìa nhồi nhân thịt gà đã ướp vào trong miếng mướp đắng     Làm lần lượt đến hết chỗ mướp, nếu còn thừa thịt thì bạn viên lại cho cùng vào canh cũng được
 
  Đặt nồi lên bếp, đun nước sôi. Lượng nước tùy theo ý bạn, thường thì khoảng 4 -5 chén con, nước vừa ngập mướp đắng là được. Cho ½ (một phần hai) thìa muối vào nước để canh có vị đậm đà Nước sôi to thì cho mướp đắng nhồi thịt vào, để lửa to. Để nước sôi ngập lên các miếng mướp đắng thì mướp sẽ giữ được màu xanh .     Cho vài cái nấm hương còn lại lúc đầu vào canh cho thơm     Đun như vậy đến khi mướp và thịt chín, xiên dĩa thấy dễ dàng xuyên qua là được. Nêm lại gia vị cho vừa ăn. Nêm xì dầu vào canh nếu muốn. Cho hành mùi rồi tắt lửa.  

Món này ăn nóng, bát canh ấm bụng mà vị lại thanh mát rất tốt trong mùa hè.

Mách nhỏ:

Thực chất nhân thịt của món này là thịt lợn xay, nhưng bạn thử làm mới nó bằng thịt gà như công thức này xem sao, cũng quá ngon đấy   Mong các bạn ngon miệng!     N.D
Tổng hợp

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

dông cà kho Hàu tráng trứng thơm ngon Gio heo công thức nước ép củ sắn Ngò Món Y goi buoi tm thit cha thap cam chien mỳ bò kim chi cach lam kem dúa chè hạt sen khoai lang ca ri ga kieu thai go i chay măng cu t món chay Mẹo chọn măng cụt ngon cá bớp ba lửa cach lam cha nam Bì heo nấu canh rong biển thịt bằm mon vit kho Thịt Bò hầm bún riêu cua t² iô t mặm cách làm dứa lắc muối ớt Chả ca panna cotta việt quất ngâm gỏi gà xé phay súp kem béo bò Mỹ món Tây cải bó xôi chị em Luoi cach lam sandwich ngon mì gói trộn cà nh gà rang salad ca hoi thịt gà nướng bơ khổ qua cách làm mứt xoài cach lam mut xoai Chuẩn Nấu món cháo lươn siro dau cAch thit chung mam tom cà kho sung Diem mì trộn salad bánh tart đào Trâm Phạm những món ếch ngon ech xao mon xao lan dui ech xao sot ca chua ngon bánh xếp nhân phô mai banh uot thit nuong thom má ¹ lợi nau canh bau Thịt đùi heo Đừng cà chua sốt cá thu banh mi sanwich salad ca ngu bánh bí đỏ dừa nạo bo hap Cháo lươn gà hầm bánh ngọt chân gà dau hu hai san om cach lam khoai lang chien Ca ri Gà Giáo canh sườn non kiểu mới thit vit bữa cơm Thach rau cau thach hoa qua chè sương sa kem bơ kho quẹt mì kem chi cách làm lặp xưởng nau canh cai xanh voi ngheu thit ba chi cach lam keo chuoi nẩu dấm com ran goi ca trung đậu hũ tẩm hành rán canh nghêu thì là Bo Bit Tet cháo dinh dưỡng cho bé xôi nếp cẩm đậu xanh dau hu so diep ngon lam ca hap món ngon giải nhiệt thơm nướng đậu que xào vừng Ếch xào sa tế canh bầu nấu nghêu Bữa cơm 3 món làm gà hấp lá chanh phở bò viên gà xiên bí ngòi nướng sa lát xoài xà lách xoăn món ăn trung hoa mẹo làm cua bể trứng cuộn nấm bánh quy phô mai nhân mứt Trâm Phạm banh cay chien gion cà mòi bun riêu cua cach lam cha gio con tom cach lam mi xao ngu sac cach lam pho cuon thap cam Banh trang tron oc nhung nhoi nam quán ăn ngon Sài Gòn mon ran